Холестерин – очень важный компонент, который необходим для правильного функционирования человеческого организма. По его количеству можно судить о состоянии человека и наличии различных нарушений. В крови холестерин содержится в различных формах. Его уровень отличается у женщин и у мужчин. Также допустимая норма вещества зависит от возрастного фактора.
Для диагностики состояния организма важную роль играет определение в крови количества холестерина липопротеидов высокой плотности, который сокращенно называется холестерин ЛПНП. Именно он выполняет основную транспортную функцию и переносит общий холестерин к тканям и органам.
Норма холестерина ЛПНП
Считается, что холестерин ЛПНП – это плохой холестерин. Уровень вещества в плазме крови у мужчин и у женщин составляет до 70% к его общему количеству. Если уровень холестерина ЛПНП повышен, то это может способствовать развитию различных патологий в организме человека.
Эта форма холестерина забирает общий холестерин из печени и переносит его по крови к различным клеткам человеческого организма. Когда уровень вещества повышен, то клетки человеческого организма не перерабатывают его должным образом, и он остается на внутренних стенках кровеносных сосудов в виде бляшек, таким образом, сужая кровоток.
Если уровень вещества понижен, то это указывает на нарушение жирового обмена между печенью, плазмой крови и тканями человеческого организма. Это также значит, что нарушается основная функция ЛПНП, а именно поддержание иммунной системы с целью нейтрализации вредных токсинов. Средняя норма уровня вещества в крови составляет:
- Для мужчин — 2,26 — 4,80 ммоль/л.
- Для женщин — 1,91 — 4,50 ммоль/л.
Но при этом следует знать, что норма вещества зависит от возраста женщин и мужчин. Усредненная норма без разделения для женщин и мужчин составляет 3,3 ммоль/л. Большинство медиков сходятся во мнении, что потенциально опасным считается уровень выше 3,4 ммоль/л.
В процессе старения организма нормативный диапазон смещается в сторону увеличения. Это значит, что в пожилом возрасте у людей старше 60 лет верхняя граница может составлять:
- Для мужчин – 5,44 ммоль/л.
- Для женщин – 5,81 ммоль/л.
Совет! Важно понимать, что правильно расшифровать анализ может только специалист с высокой квалификацией. Это связано с тем, что какие-бы данные не показал анализ, следует учитывать то, что норма вещества всегда является индивидуальной.
Анализ на определение количества холестерина ЛПНП
Для определения количества холестерина ЛПНП проводится расширенный анализ крови на холестерин, который называется липидограммой.
Забор венозной крови для проведения исследования на уровень холестерина ЛПНП выполняется рано утром. Для того чтобы анализ дал достоверную информацию необходимо к нему правильно подготовится. Для этого:
- Нужно отказаться от еды как минимум за 8 часов до забора крови;
- Необходимо не курить за полчаса до забора крови;
- Следует исключить из рациона жирную пищу, как минимум за пару недель до сдачи крови;
- Приблизительно в течение недели до проведения исследования нужно минимизировать физические нагрузки;
- Непосредственно перед сдачей крови на анализ нужно посидеть и расслабится в течение четверти часа.
Совет! Если вы принимаете какие-либо лекарственные средства, об этом нужно обязательно предупредить доктора, который выписывает направление на анализ крови на холестерин. Он должен отменить препараты, которые могут повлиять на то, что изменится норма вещества в плазме крови.
Результаты исследований, как правило, можно получить на следующий день.
Совет! Следует помнить, что исказить анализ на холестерин, как у женщин, так и у мужчин могут такие исследования, как рентгенография и УЗИ.
Причины отклонения от нормы плохого холестерина
Плохой холестерин может быть повышен или понижен в разном возрасте и у женщин, и у мужчин. При этом отклонение в любую сторону всегда свидетельствует о нарушениях в организме человека. Ряд факторов может привести к тому, что холестерин ЛПНП будет повышен, как у женщин, так и у мужчин. Самые распространенные общие причины:
- Включение в рацион высококалорийных продуктов;
- Малые физические нагрузки;
- Постоянное переедание;
- Курение.
Можно выделить ряд заболеваний, которые создают оптимальные условия для того, чтобы уровень холестерина ЛПНП у женщин и у мужчин был повышен. Основные из них:
- Почечная недостаточность;
- Гипертония;
- Гепатит в любой форме протекания;
- Цирроз печени;
- Сахарный диабет;
- Болезни сердечнососудистой системы.
Совет! Следует знать, что повышен уровень холестерина ЛПНП может быть во время беременности. В этот период норма вещества должна обязательно корректироваться рекомендациями врача.
Также причины повышенного уровня вещества в крови, зачастую, связаны с наследственностью. В этом случае норма вещества в крови увеличивается при таких наследственных заболеваниях:
- Полигенной гиперхолестеринемии;
- Комбинированной гиперлипидемия;
- Дисбеталипопротеинемия.
Совет! Подробно о выше названных заболеваниях, которые приводят к тому, что повышен уровень холестерина ЛПНП, можно прочитать в специальной литературе.
Пониженный уровень вещества в крови также опасен. 
В этом случае причины отклонений, чаще всего, связаны с приемом лекарственных препаратов. Кроме того, понижать это вещество в крови могут и другие факторы:
- Неправильное питание, когда рацион насыщен малым количеством жиров;
- Стрессы;
- Определенные заболевания печени;
- Нарушения в работе щитовидной железы.
Нормализация уровня холестерина ЛПНП в крови
Любые отклонения от нормативных значений количества вещества в плазме крови опасны для организма человека. Если уровень вещества повышен, то его нужно снизить. Прежде всего, после того как анализ показал плохие результаты рекомендуется сбалансировать питание и начать вести правильный образ жизни. Когда повышен уровень вещества в крови, обязательно нужно:
- Бросить курить;
- Убрать из рациона продукты повышенной жирности;
- Минимизировать употребление спиртных напитков;
- Заняться спортом.
Через определенное время следует сдать повторный анализ крови, чтобы отследить динамику. Если норма вещества в плазме крови восстановилась, то никакого лечения не требуется. Все, что нужно, так это продолжать заботится о своем здоровье. Если повышен холестерин в крови в силу определенных заболеваний, то такое отклонение можно минимизировать, применяя специальные медикаментозные препараты.
Совет! Самолечением в этом случае заниматься нельзя, все лекарственные средства должны назначаться только врачом.
Если анализ показал, что норма холестерина занижена, то повысить количество вещества в крови, нужно также пересмотрев рацион питания. При этом абсолютно необязательно насыщать меню вредными животными жирами. Прежде всего, нужно включить в рацион витамины и обогащенные клетчаткой продукты, которые восстановят правильное функционирование пищеварительной системы.
Нормализация холестерина народными средствами
Сегодня в аптеках можно приобрести различные травяные сборы для нормализации вещества в крови. Они в сочетании со сбалансированным питанием дают очень хороший эффект. Полезными для понижения уровня холестерина ЛПНП являются:
- Липовый цвет;
- Корень одуванчика;
- Трава зверобоя;
- Трава арники;
- Листья ежевики;
- Настойка прополиса.
Совет! Безусловно, любое использование народных средств должно быть согласовано с врачом.
Некоторые народные целители рекомендуют снижать уровень вещества в крови натуральными свежевыжатыми соками. И действительно, в разумном количестве с их помощью можно нормализовать пищеварение, а, следовательно, снизить уровень плохого холестерина.
Самые разнообразные причины могут привести к повышению холестерина в крови. Причем практически всегда это происходит бессимптомно. Именно поэтому сдавать расширенный анализ крови, начиная с двадцатилетнего возраста, должен каждый человек как минимум 1 раз в пять лет.
