L-тирозин представляет собой особую форму тирозина, являющегося ароматической аминокислотой. Данное вещество принимает участие в жировом обмене, обеспечивает регуляцию аппетита, улучшает производство меланина, обеспечивает нормализацию работы надпочечников, щитовидки и гипофиза.
Основные характеристики вещества
Аминокислота L-тирозин для человека считается заменимой, поскольку вырабатывается в человеческом организме. Нехватка данного вещества отчасти компенсируется посредством употребления белка с едой. Впервые это соединение обнаружили в сыре ученые из Германии.
Итак, тирозин просто необходим для построения белковых молекул во всем организме. Он присутствует в составе ферментов, может отчасти заменять сшивки молекулярного типа в случае нехватки иных веществ в организме.
Какую роль играет L-тирозин в здоровье человека?
Для синтеза тирозина в человеческом организме требуется фенилаланин – это аминокислота, которая является незаменимой, без нее производство тирозина становится невозможным. Так, фенилаланин необходим для построения белковых связей, а оставшееся его количество, которое не расходуется, превращается в тирозин. Это говорит о том, что фенилаланин – это своего рода предшественник тирозина.
С помощью L-тирозина осуществляется выработка гормонов в щитовидке и надпочечниках. В процессе преобразования под действием ферментов обеспечивается выработка кожного и волосяного пигмента – меланина.
Надпочечники под влиянием тирозина производят жизненно необходимые гармоны – нейромедиаторы ЦНС, а именно допамин, адреналин и норадреналин. С их помощью обеспечивается стимуляция мозговой функции, которые улучшают проведение нервных импульсов. Во время увеличения нагрузки производство этих нейромедиаторов усиливается, благодаря чему организм адаптируется. Чем скорее организм будет реагировать на нагрузки с выделением в крови требуемых веществ, тем проще будет нашим мышцам и сердцу работать.
С помощью L-тирозина в щитовидной железе производятся тиреоидные гормоны, которые отвечают за правильный рост и развитие различных тканей в организме человека, а также за нормальную психоэмоциональную активность, налаженный обмен веществ и сохранение оптимальной температуры всего тела.
