Массаж всего тела является одной из наиболее полезных и приятных процедур. Если техника исполняется правильно, она оказывает благоприятное воздействие на все ткани и органы, помогает вылечить различные патологи и избавиться от ряда косметических дефектов. Неспроста общий лечебный массаж в Воронеже нередко рекомендуют доктора к проведению как минимум раз в год.
Общий массаж отличается от прочих видов воздействий. Он представляет собой механические действия, направленные на тело, посредством комбинированных приемов – хлопков, давления, растирания, за счет чего оказывается сильное влияние на кожу, ткани и органы. Традиционный массаж обязательно выполняют руками. Характерной чертой является работа со всеми частями тела с практически одинаковой протяженностью, если на это нет особых противопоказаний.
При выполнении общего массажа мастер не задевает области молочных желез и промежности. Во многих техниках не массируется также область головы. Главная задача общего массажа – это активное воздействие на мышцы, что обеспечивается посредством поочередного расслабления или напряжения мышц. При этом воздействие будет оказываться на кожу, кровоток и лимфоток, сосуды и капилляры. Вот почему при корректно исполненной технике массажные процедуры могут поменять работу систем и органов.
Массаж общий для тела, как и многие другие виды воздействий, следует проходить курсами – до пятнадцати сеансов. Это даст возможность полноценно получить требуемый эффект от процедуры. Обычно длительность сеанса составляет до полутора часа, за счет чего массирование дает прилив сил, чувство подтянутости мышц, легкость во всем теле, вместо сонливости и вялости, что случается при более долгих воздействиях.
Итак, длительность сеансов и их число определяется с учетом персональных особенностей и состояния здоровья клиента. Массаж проводится для устранения головных и шейных болей, для устранения депрессии и переутомления, при борьбе со стрессами и переживаниями. Массаж помогает наладить обмен веществ и работу внутренних систем и органов. Такое воздействие необходимо при мышечных болях. К тому же массаж помогает побороть бессонницу.
