Остеоартрит — это дегенеративное заболевание суставов, которое обычно возникает в кистях, бедрах и коленях. Остеоартрит коленного сустава обычно вызывается износом или дегенерацией хряща в коленном суставе и может вызывать боль в колене, когда колено теряет эту естественную защиту.
Признаки и симптомы
Может ощущаться опухание и ригидность колена. Боль также будет ощущаться при повседневной физической активности, такой как ходьба или подъем по лестнице. Скрип в коленях, иногда сопровождающийся звуком, также может возникать при движении. В тяжелых случаях боль может помешать вам заниматься вашей обычной повседневной деятельностью.
Факторы риска
Риск развития остеоартрита коленного сустава выше, если вы:
- С возрастом становится старше, поскольку остеоартрит, как правило, возникает у пожилых людей.
- Страдаете ожирением, поскольку избыточный вес увеличивает нагрузку на несущие нагрузку суставы, такие как колени.
- Многократно нагружаете колени при занятиях определенными видами деятельности или спорта, такими как футбол и бег.
Диагностика
Ваш врач осторожно прощупает коленный сустав и проверит, нет ли боли. Можно проверить амплитуду движений, сгибание и разгибание колена. При необходимости будет назначен рентген. Для более детального определения состояния колена также могут быть рекомендованы другие тесты, такие как магнитно-резонансная томография (МРТ) или компьютерная томография (КТ).
Лечение
При остеоартрите коленного сустава могут быть назначены следующие методы лечения:
Изменение активности
Сведите к минимуму действия, вызывающие боль, такие как подъем по лестнице. Вас также могут попросить отказаться от занятий с высокой нагрузкой, таких как бег трусцой или теннис, и вместо этого переключиться на занятия с меньшей нагрузкой, такие как плавание и езда на велосипеде.
Потеря веса
Снижение веса может помочь уменьшить нагрузку на суставы, особенно если у вас избыточный вес.
Физиотерапия
Ваш врач может порекомендовать программу физиотерапии, которая поможет укрепить мышцы вокруг колена и голени. Кроме того, выполнение щадящих упражнений при остеоартрите коленного сустава, таких как растяжка икр, растяжка подколенного сухожилия и боковые подъемы пятки, может помочь укрепить мышцы колена и сохранить общую подвижность сустава.
Облегчение боли
Ваш врач может назначить обезболивающие или НПВП для облегчения боли.
Средства для ходьбы
Средства для ходьбы, такие как вкладыши для обуви, подтяжки, шины, костыли и трости, могут помочь уменьшить нагрузку на пораженное колено. Средства для ходьбы должны быть подобраны в соответствии с вашими потребностями.
Инъекции
Инъекции кортикостероидов в сустав могут обеспечить кратковременное облегчение. В качестве альтернативы вы можете рассмотреть возможность инъекций гиалуроната в коленный сустав в рамках процедуры, называемой вискозаправкой, которая смазывает сустав для облегчения движений и уменьшения боли.
Хирургия
Хирургическое вмешательство, такое как эндопротезирование коленного сустава, может быть рекомендовано в тяжелых случаях остеоартрита или когда боль, вызванная этим заболеванием, оказывает серьезное влияние на качество вашей повседневной жизни.
