Куриные яйца помогают пожилым людям поддерживать мышечную массу, а также улучшают иммунитет. Об этом сообщила врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева.
Медик объяснила пользу этого продукта.
Яйца содержат полноценный белок, который строит в нашем организме каждую клетку, клеточную мембрану, гормоны, ферменты, поддерживает все биохимические процессы, — рассказала она.
По ее словам, белок помогает восстановить мышечную массу и силу, а также позволяет поддерживать обновление клеток. В желтке содержатся витамины A, D и E, а также жиры, полезные для работы мозга.
Королева подчеркнула, что для получения всех полезных свойств пожилым людям нужно съедать по два яйца в день. При этом возможны индивидуальные сложности, связанные с непереносимостью продукта, передает портал «Москва 24».
Диетолог Маргарита Королева сравнила полезные свойства бананов и яблок
Врач-терапевт назвала главную опасность ангины. Ангина — это опасное инфекционное заболевание, которое может повлечь серьезные последствия. Врач-терапевт рассказала, какую главную опасность скрывает под собой заболевание и как сократить его риски.
По словам терапевта Надежды Чернышовой, провоцирует ангину бета-гемолитический стрептококк, который имеет свойство маскироваться под соединительные ткани человека.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
