Токсиколог перечислил продукты, которое нужно исключить из рациона

Токсиколог, профессор, академик ЕАЕН, член-корреспондент РАЕН, член-корреспондент Международной академии авторов научных изобретений и открытий Михаил Кутушов назвал продукты, которые лучше исключить из рациона, чтобы предупредить развитие онкологических заболеваний.

Токсиколог перечислил продукты, которое нужно исключить из рациона

 

Медик порекомендовал избегать сахара, «легких» углеводов, которые быстро усваиваются, а также продуктов из белой муки.

Также важно следить за количеством сладких фруктов (виноград, яблоки и так далее), ограничить потребление полуфабрикатов, копченостей, газировки, а также кофе и чая, за исключением зеленого.

Что касается полезных продуктов, то в рацион нужно включить лимоны, бобовые, рыбу и овощи, передает слова Кутушова издание Царьград.

Самые вредные продукты. Первое, что нужно исключить из меню

Врач-диетолог рассказала, какой виноград самый полезный. В темном винограде больше антиоксидантов и флавоноидов, которые способны защитить организм от негативных последствий неправильного питания. Об этом рассказала врач-диетолог Нурия Дианова. 

Употребление винограда не поможет вылечить хронические заболевания, но способно поддержать здоровье организма. В темных сортах содержится большое количество антиоксидантных веществ, помогающих продлить молодость и замедляют воспалительные процессы. 

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: