Желающим получить здоровый и красивый загар важно соблюдать рекомендации от врача.
Основная проблема у многих людей, по мнению дерматолога Юлии Галлямовой, это неправильный подбор защищающих от ультрафиолета средств.
«Люди либо не используют никаких лосьонов, либо выбирают слабые – SPF 15 или 20. Этих средств недостаточно, от излучения клетки дермы они не защитят. Нужно минимум 30, а лучше 50 и выше», – объяснила Юлия Галлямова.
Кроме того, дерматолог, назвала и вторую ошибку – это не обновления защитного средства. Как объяснила Галлямова, лосьоны и крема от солнца нужно наносить каждые два часа.
Врач также рекомендует поберечься и использовать наиболее сильные средства тем людям, кто имеет светлые глаза и кожу. Ведь они имеют предрасположенность к раку кожи.
