Распространенный тип артрита поражает большие пальцы ног. Иногда подагра охватывает ступни, лодыжки, запястья, локти и колени. Состояние бывает острым и хроническим. Какие симптомы сопровождают заболевание, методы лечения, профилактики.
Причины возникновения
Подагру вызывает избыток в организме мочевой кислоты. Когда она накапливается, то образуется в суставной щели острые кристаллы. Заболевание может передаваться по наследству. Его провоцируют стресс, неправильное питание, употребление алкоголем, диабет и гипертония.
Симптомы
Иногда они проявляться внезапно, нередко по ночам. Пораженный сустав опухает, становится красным, горячим и болезненным, особенно в момент прикосновения. Острый приступ длится 3–10 дней. Хронические случаи встречаются чаще, но бывают менее тяжелыми.
При отсутствии лечения заболевание приводит к образованию кристаллов мочевой кислоты на суставах под кожей. Они поражают пальцы ног, кисти рук и локти, вызывают хроническую боль, разрушают кости. Иногда кристаллы приводят к появлению камней в почках.
Лечение
Диагноз подагра подтверждают внешние симптомы воспаления и анализ крови, показывающий повышенный уровень мочевой кислоты. Чем раньше начать лечение, тем скорее пройдет боль.
Чтобы облегчить состояние, врачи дают следующие рекомендации:
- Сократите потребление животного белка.
- Пейте больше воды, чтобы вывести из организма мочевую кислоту.
- Исключите алкоголь.
- Ограничьте движение, обеспечьте покой пораженному суставу.
- Принимайте назначенные лекарства.
Меры профилактики
Чтобы снизить риск развития подагры и предотвратить будущие приступы, врачи дают такие советы:
- Избегайте употребления продуктов, богатых пуринами. К ним относятся лосось, сардины, сельдь, почки, печень, красное мясо, спаржа и грибы.
- Похудейте, если у вас избыточный вес.
- Старайтесь употреблять продукты с низким содержанием сахара, соли и жиров.
- Избегайте спиртных напитков.
- Пейте много воды.
- Лечите заболевания, провоцирующие подагру, – диабет, высокое артериальное давление.
