Старение женского организма происходит постепенно. Менопауза знаменует окончание репродуктивного периода женщины. Первые симптомы появляются иногда за десять лет до ее фактического начала. Процесс зависит от выработки гормонов и включает несколько стадий. Какие особенности имеет каждая из них.
Основные этапы
При старении организм начинает производить меньше эстрогена. В яичниках заканчиваться количество яйцеклеток. Все изменения проходят три стадии:
- Перименопауза. Это переходный период, ранний этап менопаузы, который может длиться годами. У женщины начинаются нерегулярные месячные, приливы жара и многое другое.
- Менопауза. Эту стадию характеризует отсутствие менструаций в течение целого года (если нет заболеваний и лекарств, которые могли бы повлиять на месячные). Яичники перестали вырабатывать большую часть эстрогена и не выделяют яйцеклетки.
- Постменопауза. Последний этап, когда симптомы уменьшаются и совсем исчезают. При этом растет риск остеопороза и заболеваний сердца.
Перименопауза
Тело постепенно сворачивает свой естественный процесс овуляции. Это обычно происходит в течение четырех лет, но может продолжаться и десять. Распространенный признак перименопаузы – нерегулярные менструальные циклы.
Снижение выработки эстрогена приводит к появлению следующих симптомов:
- Большее или меньшее кровотечение, чем обычно во время месячных.
- Приливы жара.
- Сухость влагалища.
- Частое мочеиспускание.
- Проблемы со сном.
- Перемены настроения.
- Раздражительность.
- Депрессия.
- Набор веса.
Менопауза
Женщина вступает в этот период, если у нее не было менструации в течение полных 12 месяцев. Обычно это случается примерно в возрасте пятьдесят лет. Больше не происходят овуляции, пропала способность вынашивать детей. Симптомы этого периода могут варьироваться от легких до тяжелых и продолжаться 7–10 лет.
Постменопауза
Почти все признаки менопаузы проходят, но появляются риски других проблем здоровья. Падение уровня эстрогена провоцирует следующие нарушения:
- Сердечно-сосудистые заболевания, инфаркт, инсульт.
- Остеопороз. Он развивается при снижении плотности костной ткани в результате потери половых гормонов.
- Атрофия влагалища, истончение его слизистой оболочки. Это вызывает боль во время секса и частые инфекции мочевыводящих путей.
- Проблемы с психическим здоровьем, возникновение тревоги и депрессии.
