Перед тем как начинать заниматься спортом, следует пройти полное обследование у врача. Об этом рассказала терапевт Надежда Чернышова.
Медик объяснила необходимость данной процедуры.
Будущий спортсмен должен проконсультироваться со своим врачом и узнать, какой уровень физической нагрузки не навредит ему. Очень важно соблюдать все рекомендации специалиста, чтобы не подорвать свое здоровье и не заработать болезнь, которая может привести к смерти, — считает эксперт.
Чернышова отметила, что повышение физической нагрузки должно происходить аккуратно.
Если человек решил увеличить свою физическую активность, то это нужно делать аккуратно и плавно, — рассказала она.
Специалист подчеркнула, что в первую очередь нужно сделать электрокардиографию, потому что большинство летальных случаев во время занятий спортом происходит из-за проблем с сердцем.
ЭКГ детально расскажет о состоянии здоровья сердца и предотвратит развитие уже имеющихся заболеваний. В случае если врач убедится в отсутствии противопоказаний, то можно начинать тренироваться с минимальной нагрузки. А если обнаружатся сердечно-сосудистые заболевания, то сначала необходимо их вылечить, сообщила врач в беседе с «Вечерней Москвой».
Терапевт рассказала, как по уровню давления понять, что у человека бляшки в сосудах. Врачи сообщили, что высокий холестерин — это всегда плохо. Из-за отложения холестерина в просвете сосудов могут образовываться бляшки. Именно они приводят к сужению и закупорке сосудов в будущем.
Медики установили, что атеросклероз — это заболевание, которое может протекать без всяких симптомов. При этом у человека может быть артериальная гипертензия, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, вирусный гепатит или хронический стресс.
